Интернет-магазин
Интимная гимнастика
Мужчинам
+7 (913) 945-67-97
Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
Заказать звонок
Методика
  • Об авторе
  • Лицензии
  • Партнерство
  • Инструктора
  • Отзывы
  • Реквизиты
Программы
Каталог
Практика
Мастер-классы
Фотогалерея
  • Мероприятия
  • Путешествия
  • Фотосессии
Расписание
Информация
  • Акции
  • Новости
  • Статьи
  • Вопрос ответ
  • Публикации в СМИ
Контакты
    Интимная гимнастика
    Методика
    • Об авторе
    • Лицензии
    • Партнерство
    • Инструктора
    • Отзывы
    • Реквизиты
    Программы
    Каталог
    Практика
    Мастер-классы
    Фотогалерея
    • Мероприятия
    • Путешествия
    • Фотосессии
    Расписание
    Информация
    • Акции
    • Новости
    • Статьи
    • Вопрос ответ
    • Публикации в СМИ
    Контакты
      Интимная гимнастика
      Интернет-магазин Мужчинам
      • Методика
        • Назад
        • Методика
        • Об авторе
        • Лицензии
        • Партнерство
        • Инструктора
        • Отзывы
        • Реквизиты
      • Программы
      • Каталог
      • Практика
      • Мастер-классы
      • Фотогалерея
        • Назад
        • Фотогалерея
        • Мероприятия
        • Путешествия
        • Фотосессии
      • Расписание
      • Информация
        • Назад
        • Информация
        • Акции
        • Новости
        • Статьи
        • Вопрос ответ
        • Публикации в СМИ
      • Контакты
      • +7 (913) 945-67-97
      г. Новосибирск, пр-т Дзержинского, 2а, «Школа женственности «Эдем»
      info@intimfitness.ru
      • Главная
      • Услуги
      • Программа обучения с выдачей сертификатов

      Программа обучения с выдачей сертификатов

      Программа обучения с выдачей сертификатов

      Внимание! Обучившиеся на инструктора по методике Татьяны Кожевниковой с получением сертификата, имеют право проводить занятия для любителей, но не имеют права обучать на инструктора с выдачей сертификата, соответственно этот сертификат не действителен. Нарушители авторских прав будут привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством РФ.

      Программа обучения по авторской методике Татьяны Кожевниковой составлена с учётом физических возможностей и способностей участников, а также с учётом желания обучающихся применять полученные знания в собственной практике, в том числе в преподавании и проведении тренингов в организуемых ими группах.

      Преимущество и отличие методики Татьяны Кожевниковой от других специалистов этой тематики в том, что Татьяна включает в обучение упражнения на построение красивого тела в частности: ягодиц, бедер, мышц пресса, спины и тренировки интимных мышц.

      Многоступенчатая программа обучения предполагает вовлечение в учебно-тренинговый процесс всех желающих, достигших 18-летнего возраста, не страдающих серьёзными хроническими заболеваниями, настойчивых и упорных в достижении целей самоусовершенствования и передачи полученных знаний другим заинтересованным лицам.

      Обучение на инструктора по методике Татьяны Кожевниковой

      Как проходит обучение?

      Обучение может быть и дистанционное и при личной встрече – цена за обучение при этом не меняется. Единственное, если при личной встрече потребуется аренда зала – то вы доплачиваете за аренду.

      Программа обучения по авторской методике Татьяны Кожевниковой составлена с учётом физических возможностей и способностей участниц, и главное здесь – индивидуальный подход, максимум внимания к ученице, помощь, ответы на вопросы.

      Длительность обучения очно – 2-3 дня. Если дистанционно, то договариваемся об удобном времени и дне обучения. В среднем тогда в день по 2-4 часа занятия, чтобы было комфортно изучать новый материал.

      Структура обучения

      Начало - вводная часть. Разбираем, что такое интимная гимнастика и как она действует. Комплексный подход (на что влияет интимная гимнастика) –  рассматриваем гинекологическое женское здоровье, психоэмоциональное здоровье, влияние гормонов.

      Обучение строится от простого к сложному – от базовых техник к продвинутым. Потом изучаем сакральные практики, сексуальное мастерство и интим фитнесс, медитации энергопрактики и дыхательные практики.  

      Даются важные базовые знания про каждое направление. Естественно, обязательна практика: изучили часть теории – и тут же закрепляем на практике, разбираем как правильно делать упражнения, проводим работу над ошибками.

      Далее основная часть. Анатомия – Татьяна детально рассказывает про мышцы тазового дна, какие группы мышц участвуют, про глубокую работу мышц. Потом детально прорабатываем мышцы. Обязательно подключаем правильное дыхание – как правильно дышать при упражнении.

      Разбираем биомеханику работы мышц ( варианты сокращения мышц , режимы как мы можем управлять мышцами во время тренировок). 

      Обязательно разбираем упражнения при гинекологических заболеваниях.

      Потом изучаем виды сакральных техник. Все тонкости, нюансы и возможные ошибки –  и естественно, переходим к практике.

      После сакральных техник – сексуальное мастерство. Подробно разбираем то, как мы можем владеть и управлять мышцами в  сексе. Далее энергопрактики  - учимся чувствовать, как энергия протекает по чакрам, какая плотность у этой энергии, как наполняемся женской и сексуальной энергиями. 

      Глубинно осваиваем дыхание и соединяем дыхание с базовой и сакральными техниками. После каждого блока обучения - вопросы и ответы, работа над ошибками. 

      Её обязательно изучаем интим-фитнесс – упражнения на построение красивого тела, в частности: ягодиц, бедер, мышц пресса, спины и тренировки интимных мышц. 

      Далее изучаем основные медитации. Потом возвращаемся и всё ещё раз закрепляем. Обязательно тренируем именно обучение, нюансы работы инструктора. Разбираем возможные сложности, даю ответы на вопросы.

      Проводим открытые уроки – анализируем, смотрим, что можно улучшить.

      Также Татьяна всегда на связи, всем инструкторам помогает, отвечает на вопросы и тогда, когда обучение закончилось и вы  уже начали свою практику. Всем, кто закончил обучение, выдается РОССИЙСКИЙ сертификат с правом проводить индивидуальные и групповые занятия по методике Татьяны.  

      Те, кто прошли полный курс обучения на РОССИЙСКИЙ СЕРТИФИКАТ имеют право обучаться на МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИКАТ, действующий как на территории России, так и за рубежом и подтверждающий право на проведение индивидуальных и групповых занятий и тренингов Татьяны Кожевниковой.

      Предлагаются на выбор следующие формы обучения:

      1. Индивидуальное обучение - самый эффективный способ получить необходимые знания и добиться желаемых результатов. Всю необходимую теоретическую и практическую информацию вы получаете на индивидуальных занятиях с мастером и автором методики Татьяной Кожевниковой. Это наиболее быстрый, эффективный и приятный способ достижения цели. В программу обучения входят физические упражнения, медитативные практики, секреты близких отношений с партнером.

      2. Групповое обучение – этот формат хорош тем, что вы можете обучаться на тренинге в общей группе участников в любом городе, где в данный момент проводит тренинг Татьяна Кожевникова и у вас есть возможность заниматься практическими упражнениями в общей группе. После каждого дня тренинга индивидуально консультироваться с мастером по всем интересующим вопросам. За время тренинга вы пройдете общий курс теории и практики. И заметьте - после каждого дня тренинга (3 дня по 4 часа) Татьяна Кожевникова дополнительно занимается с вами индивидуально теорией и практикой (каждый день по 2 часа). Этот формат хорош тем, что во время обучения у вас есть возможность консультироваться у инструктора по всем возникающим вопросам, и обсуждать с другими участниками выполнение упражнений.

      3. Дистанционное обучение – взаимодействие происходит через Интернет посредством веб-камеры и программы Skype, так же прилагаются аудио и видео материалы. Этот формат обучение для тех, у кого нет возможности заниматься с Татьяной Кожевниковой индивидуально и в группе. При таком виде обучения, вы получите весь необходимый объем знаний по теории и практике выполнения упражнения. Тренер будет показывать вам упражнения, которые вы будете выполнять самостоятельно. Уникальность этого обучения заключается в том, что вы сможете выполнять физические упражнения, а мастер-тренер будет видеть и контролировать выполнение упражнений.

      В программы обучения входят физические и энергетические упражнения, медитативные практики, секреты близких отношений с партнером, элитарные техники секса и многое другое.

      Стоимость не зависит от выбранной формы обучения.

      Количество часов обучения и стоимость:

      Российский сертификат

      18 часов (практика + теория)

      Стоимость  – 85 000 рублей .

      Международный сертификат

      18 часов (практика + теория)

      Стоимость  – 100 000 рублей .

      Международный сертификат действует во всех странах. По окончании обучения выдаются два сертификата: на русском и английском языках.

      Стоимость обучения неизменна при любой форме обучения, но условия оплаты и стоимости оговариваются с каждым обучающимся индивидуально.

      Условия оплаты и запись на занятия:

      Оплату можно производить:

      1. Прямой перевод на карту Сбербанка
      Номер карты: 4276 4414 9185 8069 TATIANA KOZHEVNIKOVA

      2. Электронными деньгами
      Яндекс-Деньги: 41001637258192

      3. Банковские реквизиты: 

      ФИО: Кожевникова Татьяна Станиславовна
      Номер л/счета: 40817810344085307857
      Наименование Банка: Сибирский Банк Сбербанка России г.Новосибирск
      Кор.Счет: 30101810500000000641
      БИК: 045004641
      ИНН/КПП: 7707083893/540645005

      Реквизиты для записи на занятия и получения консультаций:

      Кожевникова Татьяна
      тел/WatsApp: 8-913-945-67-97 e-mail: intimfitness@mail.ru


      Поделиться
      Назад к списку
      Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге
      Задать вопрос
      woman.jpg

      Татьяна Кожевникова

      Основоположница методики «интимная гимнастика». Рекордсменка Гиннесса, единственная в мире женщина, поднимающая с помощью интимных мышц вес 14 кг. Специалист по лечебной физкультуре, мастер–тренер по фитнесу, обладатель международных сертификатов.

      Компания
      Об авторе
      Лицензии
      Партнерство
      Инструктора
      Отзывы
      Реквизиты
      Программы
      Практика
      Авторские тренинги
      Групповое обучение
      Персональные тренинги
      Индивидуальное обучение
      Онлайн-Школа
      Обучение с выдачей сертификатов
      Гимнастика для мужчин
      Наши контакты

      +7 (913) 945-67-97
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      г. Новосибирск, пр-т Дзержинского, 2а, «Школа женственности «Эдем»
      info@intimfitness.ru
      © 2023 Интимная гимнастика для женщин и мужчин - официальный сайт Татьяны Кожевниковой
      Яндекс.Метрика